Programa 3 meses
Re-Vitaizate más allá del peso

¿ Llevas tiempo luchando con tu peso, pasando hambre, contando calorías sin ver resultados?
¿ Estas cansada de seguir dietas, estar estancada con tú peso o sufrir el efecto rebote?
¿ Te sientes sin energía, vitalidad y motivación ?
¿ No entiendes porque a pesar de tus esfuerzos no pierdes peso?
¿ Quieres mejorar tu relación con la comida y saber que alimentación es la más adecuada para tí?
¿ Sabias que tu problema de peso esta muy relacionado con tu equilibrio hormonal?

¿Qué conseguirás con este programa?

Un método probado  que  te ayudará a lograr  regular tú peso y acumulación de grasa corporal, reducir la inflamación, hinchazón, activar tu metabolismo y recuperar tu energía y vitalidad.

Aprenderás a alimentarte y nutrirte de forma definitiva, sin hacer más dietas.

Mejorando tus digestiones y salud intestinal.

Todo esto sin pasar hambre, sin restricciones  en nutrientes, disfrutando de tus platos e incorporándolos de forma fácil para toda tu familia.

Conecta con tu sabiduría nutricional, conecta con tu cuerpo, con sus necesidades y permítele que encuentre su equilibrio ganando salud y  disfrutando en el proceso.

Sesión grupal e individual

1 sesión grupal al mes
1 sesión individual al mes
En la que haremos tu seguimiento individualizado.
Grupos máximo 10 personas

12 video-clases

Videos donde trabajamos sobre los pilares básicos para mantener un metabolismo activo y saludable.

Menús y recetas

Menús con variedad de nutrientes para que puedas seguir de forma fácil y a partir de ellos elaborar los tuyos propios.

practicas y ejercicios

Audios para trabajar la parte mental y emocional, que te ayudarán a ganar autoconfianza y autoestima, para focalizarte en el logro de tu objetivo.
Prácticas de autocuidado.

Grupo privado

Acceso a un grupo privado para que puedas consultar tus dudas y te sientas acompañada a diario.

Rompe con las creencias limitantes que no te están permitiendo cuidar tu salud, física y emocional, y conseguir liberarte de los kilos de más

Re- vitalizate más allá del peso esta basado en 7 pilares

Necesidades nutricionales.Alimentos enemigos de tú salud .Alimentos que nos equilibran.

Tu  despensa saludable. Combinación de alimentos. Nutrición hormonal.

Hambre real y emocional, conecta con tu saciedad y sabiduria nutricional.

Cómo reducir la carga del organismo, ayudar a los órganos de eliminación y depuración, reducir la hinchazón, inflamación y centrar tu energia en procesos de regeneracion. Como y cuando hacer detox y ayunos. Dieta antiinflamatoria.

Gestión emocional.

Cómo influye el estres y la falta de descanso en la regulación del peso corporal, equilibrio hormonal y energía del organismo.

El sobrepeso no es sólo un problema de ingesta y calorías es un desequilibrio hormonal y es necesario recuperar el funcionamiento óptimo de tus hormonas para regular tu peso, recuperar tu energía y mejorar todas las funciones de tu organismo.

Inmunidad, equilibrio hormonal, problemas digestivos…

La importancia del movimietno para activar tu metabolismo.

Yoga y respiración.

Ejercicios y Prácticas que te ayudarán a conectar con tus necesidades, con tu ” para que ” quieres lograr tú objetivo..

además tendrás estos bonos extra...

¿ Has tenido alguna vez a una persona a diario guiándote no sólo en tu alimentación sino en todos los hábitos de vida que necesitas para recuperar tu bienestar?
Esto no es una dieta temporal, te enseño todo lo que necesitas saber para hacerte tú misma cargo de tu salud de forma definitiva.

PROGRAMA 12 SEMANAS

re-vitalízate más allá del peso
420
360
  • En un sólo pago
  • Oferta válida hasta 27/03/22
  • Grupo privado y acompañamiento diario
  • Acceso permaneente a todo el material

PROGRAMA 12 SEMANAS

re-vitalízate más allá del peso(pago fraccionado)
435
125
  • Pago fraccionado 3 cuotas
  • Oferta válida hasta 27/03/22
  • Grupo privadoy acompañamiento diario
  • Acceso permanente a todo el material

Testimonios:

¿ Tienes alguna duda?
Escríbeme a info@escuelamujernatural.com
+34 633022211 whatsap

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